Chi Kung

¿QUÉ ES CHI KUNG?

chi kung palermo

Chi Kung Palermo

Chi Kung está traducido como “Cultivo o trabajo de la energía vital realizado a lo largo de mucho tiempo”. Basado en la Medicina tradicional china, posee un sinfín de beneficios probados para la salud, por lo que se ha popularizado y difundido mucho en occidente en los últimos años, ya que por su carácter dinámico y práctico, y accesible a cualquier tipo de persona, se adecúa bastante a la realidad de nuestro hombre occidental.

Hay pues una gran cantidad y variedad de ejercicios del Chi Kung que fueron creados a lo largo de la historia y a lo ancho del país. Desde formas simples entonces, de sencilla ejecución, hasta otras más complejas y difíciles. Desde ejercicios internos e introspectivos, hasta otros más superficiales y de tipo gimnásticos. Las herramientas que utiliza Chi Kung son: los movimientos o posturas estáticas, la concentración de la mente y también las técnicas respiratorias. Pueden ser practicados por cualquier persona sin límite de edad e incluso con problemas de salud o limitaciones de cualquier tipo. Chi Kung no tiene límites ni condiciones para su práctica.

Si logramos establecer con autodisciplina una rutina diaria, Chi Kung enriquece nuestras vidas nutriéndonos en todos los planos.

CHI KUNG BENEFICIA LA SALUD

Aprender y practicar Chi Kung con regularidad ayuda también a:
• Fortalece la salud
• Mejora las fisiologías orgánicas: cardiovascular, digestión, respiración, y nerviosa.
• Potencia la resistencia a las enfermedades
• Reduce el nivel de estrés
• Favorece un estado de bienestar
• Estabiliza asimismo los trastornos del sueño
• Alivia el cansancio.
• Regula la tensión arterial

OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO

• Desbloquear y abrir los canales de Chi (Qi)
•Distribuir la energía en los doce meridianos (canales de energía que recorren nuestro cuerpo)
• Desarrollar el Chi necesario para fortalecer el sistema energético de todo el organismo
• Transmutar las energías densas en sutiles a través del proceso alquímico de los Tres Tesoros incrementando la energía en los Tan Tien (campos del elixir)
•Almacenar la energía cultivada y acrecentada en nuestro Tan Tien inferior, para sostener entonces el proceso alquímico a lo largo del tiempo.




Laura Paradiso. El Pozo de Agua.

I Ching. Modalidad a distancia.

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Centro  de Estudio y Práctica de Medicina y Disciplinas Chinas Nei Tan. Cursos de Chi Kung en Palermo.

Laoshi Flavia Catoni, Directora de NEI TAN
Profesora de Chi Kung – Profesora de Alquimia Interna Taoísta Profesora de Tai Chi Chuan estilo Yang y Chen – Profesora de Meditación Taoísta – Terapeuta y Docente en Zen ShiatsuTui NaReflexología China – Docente en Medicina China en Córdoba aplicada al Qi Gong (Chikung.). Maestra de Reiki.  

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